本网讯   5月23日，在射洪一中的学校操场内，一次特殊的课外活动让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力、调整状态，以更加饱满的状态投入到学习与生活当中。
 

　　原来，为深入贯彻落实《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》的精神，推动五育融合心理健康，进一步提升中小学心理健康工作实效，市新时代文明实践中心邀请了资深心理咨询师来到学生身边，通过生动的案例讲解，向学生们介绍了青春期的生理变化、心理特征以及应对方法，让广大学子学会如何以更加积极的态度去面对和适应青春期的学习生涯。
 

　　初一.二班的李宇航同学表示，“老师讲的东西非常贴合我们，都说到了我们的心坎上，我从中学会了用什么样的方式去疏解一些烦心的东西，从而轻装上阵更好地投入到学习当中”。
 

　　此次“心世界·心精彩”—心理健康减压趣味活动不仅通过心理讲座为学生们注入一剂保障身心健康的“预防针”，还在轻松愉快的氛围中为学生们带去形式多样的减压趣味活动。在咨询师与志愿者的带领下，大家通过“听我说跟我做”、“躲避大摆锤”、“蒙眼追击”、“撕名牌”等活动，放松身心、激发潜能，释放了压力、振奋了精神、收获了快乐，在团队协作中凝聚了奋发前行的力量。
 

　　活动结束后，初一二班的田梓晴同学在接受记者采访时表示，“今天的活动非常过瘾，大家不仅相互争先也要协同合作，这样尽情释放一场，又解压又得到了锻炼，非常的有意义”。
 

　　射洪一中德育办主任任彦也表示，“这样的活动能够真正的帮助学生减压释压，也给学校的教育教学提供了很好的经验。接下来，我们将充分把握学生不同阶段的心理特点和成长规律，继续在课堂教学、心理咨询、团体辅导、主题活动、危机干预等方面下足功夫，为学生积极赋能，让学生成长的道路充满温暖和阳光”。（记者：陈智）